CYCLE DE TRANSMISSION
SUR LES ELEMENTS
Intègre la sagesse des éléments
5 Stages d'une journée de danse libre pour comprendre et intégrer la médecine des éléments
📅 DATES:
Terre: 23 novembre 2025 de 10h00 à 18h00
Eau: 8 février 2026 de 10h00 à 18h00
Feu: 26 avril 2026 de 10h00 à 18h00
Air: 24 mai 2026 de 10h00 à 18h00
Ether: 28 juin 2026 de 10h00 à 18h00 (En nature à la Sainte Beaume)
📍 LIEU: La Bouffée d'Air à Hyères
Comme vous le savez, je suis formée à la pratique de danse libre "Dancing Freedom" qui vient des Etats-Unis et sa particularité est que l'on guide les danses avec les 5 éléments: La Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Ether.
Les éléments font partie intégrante de notre être sans que nous nous en rendions compte. Pourtant, ils sont présents dans notre corps au travers d'organes et membres spécifiques, au travers de nos 5 sens, de nos émotions. Mais les éléments sont également à l'extérieur de nous et nous enseignent beaucoup de choses grâce à leur énergie, à leurs qualités, leur actions, leur formes, ect. Il y a mille et une façons de travailler avec les éléments. On peut le faire de manière symbolique, métaphorique, chamanique, somatique...
Mais dans tous les cas, les éléments nous parlent, nous inspirent, nous guident, nous enseignent leur sagesse et nous aident à mieux nous comprendre et cheminer dans notre vie.
Si vous avez l'habitude de danser dans mes espaces, vous avez quelques notions sur les éléments mais ce sont seulement les bases et il y a tellement à dire sur chacun d'eux.
Je vous propose donc des journées d'immersion dédiée à un élément pour creuser en profondeur sur chacun d'eux, et que vous ayez également le temps de ressentir et intégrer leur médecine, leur énergie et leurs enseignements dans le corps, dans la matière, au travers d'exercices d'explorations et de vagues dansées.
Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué la danse libre pour participer à ces stages. Aucune pré-requis est nécessaire. Venez juste avec votre curiosité et votre envie de découvrir l'univers de chaque élément.
"La sagesse des éléments" est donc un cycle de 5 stages d'une journée répartis sur l'année 2025 - 2026. Sachez que ces stages sont complémentaires. Vous pouvez donc faire le cycle en entier ou choisir de participer à seulement une ou plusieurs journées.
POUR QUI?
Ouvert à toutes et tous. Que tu ais déjà expérimenté la danse libre ou non, tu as ta place dans cet espace d'exploration et d'expression!!
Ces journées de stages sont faites pour toi si:
✔️ Tu as envie de mieux comprendre les enseignements et la sagesse de chaque élément de manière plus approfondie.
✔️Tu cherches à mieux te connaître et à te servir des éléments comme repères pour cheminer
✔️Tu souhaites aller plus loin dans ta pratique de danse libre
✔️ Tu aimes les expériences collectives bienveillantes.
✔️Tu souhaites davantage explorer le mouvement au travers de la nature inspirante
✔️ Tu as envie d'explorer le mouvement et la notion d'embodiment.
✔️ Tu veux reconnecter avec ton corps et ton coeur
LA PRATIQUE
La danse libre est plus qu'une pratique, c'est une réelle médecine qui permet de:
✔️libérer les tensions
✔️lâcher le mental en revenant dans le moment présent
✔️réactiver et faire circuler l'énergie dans le corps
✔️se libérer de la peur du jugement des autres et du perfectionnisme
✔️d'exprimer des émotions sans avoir à mettre de mot
✔️reprendre confiance en soi
✔️se sentir appartenir à une communauté de danseurs, à une famille avec qui on peut être complètement soi
✔️prendre conscience de ses limites et besoins physiques et émotionnelles
✔️s'autoriser à enlever les masques et se montrer tel quel avec ce qui est présent pour soi.
LE PROGRAMME
Chaque journée de stage sera différente mais toutes, seront rythmées par des moments de transmissions, des exercices d'exploration corporelle, des moments de partage et des voyages dansées!
Je vous mets ci-dessous ce que chaque élément représente pour vous familiariser avec leur symbolique. Il est tout à fait normal de vous sentir attiré par un ou plusieurs éléments et d'être moins à l'aise avec d'autres. Cela est complètement normal et il n'y a pas à juger. Cela nous donne simplement de précieuses informations sur qui nous sommes et la manière dont nous fonctionnons. Cela nous permet de mieux nous comprendre, mieux nous connaître.
Alors je vous invite à venir explorer les éléments, même ceux avec lesquels vous n'êtes pas forcément à l'aise. Vous pourriez être surpris.
LA TERRE
Elle est notre maison. Elle représente physiquement notre structure, notre squelette, nos racines, notre ancrage. En commençant sur le sol, nous explorons notre volonté de ne faire qu'un avec la Terre Mère qui nous tient, nous supporte, nous protège. Nous revenons au commencement, retrouvons nos instincts primitifs, notre côté animal et nous reconnectons à notre corps.
RESERVATION & TARIF
L'inscription sera validée uniquement après le paiement via billetweb.
TARIF EARLY BIRD: 70€ par stage
TARIF PLEIN: 80€ par stage
TARIF POUR LES 5 STAGES: 60€ par stage soit 300€
CYCLE DE TRANSMISSION: LA SAGESSE DES ELEMENTS: LIENS D'INSCRIPTIONS
TERRE: 23 novembre de 10h00 à 18h00 à La Bouffée d'air: Pour s'incrire et voir les tarifs cliquez ici
EAU: 8 février 2026 de 10h00 à 18h00 à La Bouffée d'air: Pour s'inscrire et voir les tarifs cliquez ici
FEU: 26 avril 2026 de 10h00 à 18h00 à La Bouffée d'air: Pour s'incrire et voir les tarifs cliquez ici
AIR: 24 mai 2026 de 10h00 à 18h00 à La Bouffée d'air: Pour s'incrire et voir les tarifs cliquez ici
ETHER: 28 juin 2026 de 10h00 à 18h00 à la Sainte Beaume en nature: S'incrire et voir les tarifs cliquez ici
CONDITIONS D'ANNULATION
Le billet n'est pas remboursable en cas d'annulation de votre part. Si vous me prévenez 48h avant le début du stage, alors je pourrai vous faire un avoir sur l'une des autres dates de ce cycle. Si vous me prévenez après, alors l'inscription sera dûe!
A PROPOS DE MOI
Amoureuse et passionnée de danse libre, je suis tombée dans la marmite en 2016 avec la découverte de la danse des 5 rythmes et la danse médecine. Une révélation qui a bouleversé ma vie et qui m'a accompagnée et soutenue durant deux phases très compliquées de dépression puis de burnout. Aujourd'hui j'en ai fait mon métier...
Certifiée de la pratique “Dancing Freedom” en Australie, j’accompagne depuis 2019 les personnes à reconnecter à leur nature profonde au travers de la danse libre via des ateliers et stages. Egalement diplômée de la formation Australienne “Thérapie holistique intégrée par les arts créatifs” j’accompagne les personnes ayant souffert de burnout à reprendre confiance en elles et leur partage les outils et connaissances nécessaires pour éviter de rechuter, retrouver un équilibre de vie et plus de sérénité dans leur quotidien.
J'ai à coeur de partager la pratique de la danse libre au plus grand nombre car pour moi c'est un réelle médecine et des espaces précieux pour le corps, le coeur et l'âme où vous pouvez simplement "être" dans votre authenticité et votre vulnérabilité.
