Si le sujet du burnout t'intéresse et que tu souhaites avoir plus d'informations sur ce syndrôme, je t'invite alors à compléter ce formulaire ci-dessous pour recevoir le guide du burnout que j'ai écrit. Ce guide te donnera de plus amples informations sur ce qu'est le burnout afin de mieux le comprendre.

 

Tu trouveras également des pistes d’exploration pour en sortir, te reconstruire et retrouver plus de sérénité dans ton quotidien.

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Voici le sommaire de ce guide

• c’est quoi le burnout?

• Les phases du burnout

• Les symptômes

• Les déclencheurs

• profil des personnes touchées

• Les fausses croyances

• les 3 phases pour se reconstruire

• Les incontournables de la reconstruction

• faire la paix avec soi et son burnout